방울토마토 구토 복통 왜 일까요?

방울토마토 구토 복통 왜일까요?

최근 방울토마토를 먹고 구토나 복통 등을 호소하는 사례가 있습니다. 이에 정부는 토마토에 토마틴(Tomatine) 성분이 존재하는데 그것이 원인일 가능성이 높다고 밝혔습니다. 방울토마토 구토 복통 왜일까요?

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방울토마토 구토 복통

토마토를 먹고 복통이나 설사 증상을 호소하는
분들이 늘고 있는데요. 어린이집과 유치원 등에서 급식으로 제공된 방울토마토를 먹은 어린이들이 구토와 복통 등 식중독 의심 증상을 보이기도 했다고 해요. 이러한 현상이 일어난 이유로 전문가들은 올해 첫 출시된 특정 품종의 방울토마토가 올해 초 평년보다 낮은 온도에 노출되며 토마틴이 유독 많이 생성되었다고 했습니다. 토마토가 충분히 익은 후에도 이 토마틴 성분이 남아 있어 쓴맛과 구토 등을 유발한 것으로 추정된다고 합니다. 다행히 해당 품종 외에는 문제가 없다고 하네요.

만약에 방울토마토를 먹었는데 쓴맛이 느껴진다면 드시지 마시기 바랍니다. 만약 방울토마토를 먹은 후에 1시간 내 구토와 복통 증상이 나타나면 상태를 살피시고 심한 경우, 토마토를 너무 많이 먹었다면 가까운 병원에 방문해 치료를 받아야 합니다. 증상이 미미하다면 일시적으로 나타나는 것으로 쉽게 회복될 수 있으므로 굳이 구토·설사 억제 약을 섭취하지 않아도 됩니다.

방울토마토 효능

방울토마토에는 루테인, 제아잔틴 등이 들어있어 눈 건강에 좋아요. 이러한 성분은 눈을 구성하는 망막의 구성 성분으로 시력 회복에 도움이 주고 시신경의 손상을 막아 녹내장 등의 안질환을 예방할 수 있습니다. 또한 방울토마토 속 비타민A는 안구건조증, 야맹증 등 각종 안질환을 예방하기도 합니다. 피부미용과 항산화 효과도 있습니다. 방울토마토에는 비타민C와 B가 많이 들어있어,  기미와 잡티 제거에 효과적이고 피부 탄력에 도움을 준다. 토마토의 붉은빛을 내는 리코펜은 강력한 항산화 물질로 신체기능의 노화를 막아줍니다. 또 방울토마토에는 칼륨이 풍부해 혈압을 낮춰줍니다. 특히 나트륨이 많이 든 짠 음식을 많이 드시는 분들은 칼륨을 챙겨드셔야 합니다. 방울토마토에는 칼슘과 마그네슘도 있어 뼈 건강에도 도움을 주고 골다공증 예방에도 좋습니다.

방울토마토는 칼로리는 낮지만 당도가 높아서 너무 많은 양을 먹는 것은 좋지 않습니다. 또 소화불량을 유발할 수 있어요. 공복에는 드시지 마시고 신장질환이 있으신 분들은 더 조심하세요!