건강생활88 김장김치 양념만들기, 김장김치 맛있게 담는 법! 김장김치 양념만들기, 김장김치 맛있게 담는 법! 선선한 바람이 부는 11월이 다가옵니다. 이맘 때면 많은 분들이 준비하시는 것이 있는데요. 바로 김장 담기입니다. 김장은 늦가을에 한꺼번에 배추김치나 깍두기 등의 김치를 담그는 일을 말하는데요. 2013년에 유네스코 인류무형문화유산으로도 등재된 바 있는 우리의 소중한 문화 중 하나입니다. 목차 1. 김장의 정의 2. 김장의 종류 3. 지역별 김장 특징 4. 김장김치 양념만들기 5. 김장김치 맛있게 담는 법 6. 결론 1. 김장의 정의 예로부터 김장은 채소 저장을 위해 늦가을에 실시되었습니다. 물론 지금처럼 김치냉장고가 일반화되지 않았을 때의 일이죠. 3~4개월 동안의 겨울 동안 배추나 무 등의 채소를 저장하기 위해서 김치를 만들었고 김치냉장고가 없었던 .. 2023. 10. 27. 눈 건강 지키는 법 어떤 것들이 있을까요? 눈 건강 지키는 법 어떤 것들이 있을까요? 눈 건강은 삶의 질과 바로 이어진다고 할 수 있을 정도로 중요합니다. 그렇다면 눈 건강을 지키는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘 알아보고자 합니다. 이번 추석 연휴는 6일 정도로 꽤 길었는데요. 특히 추석 연휴 기간에 장거리 운전, 스마트폰 사용 등으로 인해 눈 건강에 무리가 가기 쉬웠을 텐데요. 눈 건강을 해치기 쉬운 추석연휴 시기에 특별히 눈 건강을 지키는 법에 대해서 알아보고자 합니다. 우선, 장기간 스마트폰을 사용하게 되면 눈 건강에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 연휴에는 부모님을 뵙고자, 오랜만에 가족들을 만나고자 장거리 이동을 많이 하게 되는데요. 이동시간이 길어서 차 안에서 스마트폰 등의 전자기기를 오래 사용하게 되기도 합니다. 꼭 차 안이 아.. 2023. 10. 5. 알레르기성 결막염 증상 및 치료 방법 알아보기! 알레르기성 결막염 증상 및 치료 방법 알아보기!서늘한 바람이 불어오면서 비염 증상으로 많은 분들이 애를 먹고 있습니다. 이 중에서 눈이 따끔거리고 눈이 가려운 듯한 증상으로 괴로워 하는 분들도 꽤 많은데요. 바로 알레르기성 결막염 때문입니다. 오늘은 알레르기성 결막염 증상과 치료 방법 등에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 목차 1. 결막염 1.1 결막염의 정의 1.2 결막염의 원인 1.3 결막염의 증상 2. 알레르기성 결막염 2.1 알레르기성 결막염 원인 2.2 알레르기성 결막염 예방 및 치료 1. 결막염 1.1 결막염의 정의 결막염은 눈의 앞 부분을 덮고 있는 결막이라는 조직에 염증이 발생하는 것입니다. 이 결막 부분에 염증이 생겨서 눈이 빨갛게 되는 증상을 흔하게 보입니다. 원인 등에 따라.. 2023. 10. 1. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 및 치료법 ! 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 및 치료법 ! 어느날 갑자기 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타날 수 있습니다. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타나는 원인과 증상은 다양할 수 있는데요. 가장 일반적인 원인 등에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 단, 통증이 지속되거나 심할 경우에는 반드시 병원을 찾아 정확한 원인을 찾아 치료하시기 바랍니다. 1. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 1. 1 단순한 근육통 1. 2 갈비뼈 골절 1. 3 갈비뼈 조직 염증 1. 4 기타 장기 문제 2. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 치료법 2. 1 냉찜질, 온찜질 2. 2 진통제 복용 2. 3 휴식 1. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 왼쪽 갈비뼈 아래 통증이 나타나는 원인은 다양합니다. 우선 가장 일반적인 원인에 대해서 알아보겠습니다. 주로 근육통.. 2023. 9. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음
