노로바이러스 장염 설사 봄철 식중독 조심하세요!

노로바이러스 장염 설사 봄철 식중독 조심하세요!

우리를 오랜 시간 괴롭혔던 코로나 바이러스는 조금 완화되었지만 여전히 우리 곁에는 다양한 바이러스들이 존재합니다. 얼마 전에 저희 아이는 아데노바이러스 걸려서 눈이 충혈되고 눈곱이 끼고 감기 증상이 있었어요. 또 노로바이러스도 유행한다고 해요. 노로바이러스로 입원하는 아이들이 늘고 있다고 하네요. 노로바이러스는 겨울철 유독 극성을 부리는 바이러스로 식중독을 유발할 수 있어요.

 

노로바이러스 장염 설사 봄철 식중독 조심하세요!

노로바이러스 어떤 것?

노로바이러스는 아무래도 겨울철 유행하다 보니 봄이 와서 날씨가 따뜻해지면 걱정이 줄어들 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 노로바이러스는 3월 중순이 지난 지금 현재도 기세가 등등해서 노로바이러스로 인한 감염이 계속되고 있습니다. 따라서 방심은 금물입니다. 노로바이러스는 나이와 관계없이 감염될 수 있으며 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 특히나 어린 아이나 노약자 분들이 노로바이러스 에 감염되면 구토와 설사 등의 증상이 지속될 수 있는데 이런 증상이 오래 지속되면 탈수 등 위험한 상태에 도달할 수 있기 때문에 더욱더 주의하셔야 합니다

노로바이러스 원인

노로바이러스에 대한 검색을 좀 해 보았습니다. 노로바이러스 감염증은 칼리시 바이러스과에 속하는 노로 바이러스에 의해 발생한다고 합니다. 노로바이러스 입자는 크기가 27~40nm이고 정이십면체 모양이고 대부분의 바이러스가 뜨거운 열로 가열을 하면 사라지는 것에 비해 노로바이러스의 경우 60도의 온도에서 30분 동안 가열하여도 그 감염성이 유지됩니다. 또 일반 수돗물의 염소 농도에서도 불활성화되지 않을 정도로 저항성이 강한 것으로 알려져 있습니다. 노로바이러스 감염자의 대변이나 구토물, 음식이나 물이 노로 바이러스에 오염될 수 있고 감염자가 접촉한 물건의 표면에서 바이러스가 발견될 수 있습니다. 노로바이러스는 전염성이 아주 강한 편입니다. 소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염이 될 정도입니다.

노로바이러스 증상

노로 바이러스에 감염되면 평균 12-48시간의 잠복기를 거친 후에 다양한 증상들이 나타납니다. 대표적으로 오심이나 구토, 설사 등의 증상이 발생합니다. 이런 증상은 하루나 2~3일 동안 지속 될 수 있지만 대부분의 경우 이틀 이상 지속되지는 않고 빠르게 회복하는 편입니다. 노로바이러스에 감염된 환자의 나이에 따라 대표적인 증상이 다를 수 있는데요. 소아 등 어린아이의 경우 구토가 나고 성인의 경우에는 설사가 흔하게 나타납니다. 오심이나 두통, 발열, 오한 및 근육통과 같은 전반적인 신체증상이 동반되는 경우가 많습니다. 발열은 아주 흔하게 나타납니다. 전염성은 증상이 발현되는 시기에 가장 강하고 회복 후 3일에서 길게는 2주까지 전염성이 유지됩니다.

노로바이러스 검사 및 치료

만약 군대나 학교, 지역 사회 등에서 갑자기 단체적으로 발생해 오심이나 구토, 설사 등의 증상을 보인다면 우선적으로 노로바이러스를 고려할 수 있습니다. 노로바이러스 감염증은 전염성이 매우 높은 바이러스성 감염 질환이기 때문에 이 경우 노로바이러스에 의한 감염을 의심해보아야 합니다. 환자들의 토사물이나 대변 등에서 노로바이러스에 대한 PCR 검사를 시행해서 노로바이러스 감염을 확인하게 됩니다. 최근에는 전자현미경이나 면역전자현미경 등을 이용한 검사방법도 사용하고 있습니다. 노로바이러스에 의한 증상은 특별한 치료 없이도 저절로 회복되는 편입니다. 일반적으로 항생제 치료를 하지는 않습니다. 노로바이러스에 감염되는 설사, 구토가 지속되어 탈수가 나타날 수 있기 때문에 이러한 탈수를 교정해 주기 위한 보존적 치료가 이루어집니다. 스포츠 음료나 이온 음료를 마시게 할 수도 있고 중증도나 심한 탈수는 경구 수액이나 수액 주사를 통해 수분을 공급합니다. 설탕이 많이 함유된 탄산음료와 과일 주스는 피하셔야 합니다. 증상에 따라서 다양한 약물을 이용할 수 있습니다. 치료는 전문의와의 상담과 처방을 통해 하셔야 합니다. 

노로바이러스 감염 예방 

뭐니뭐니해도 예방이 우선이겠죠? 노로바이러스 감염을 막기 위해서는 개인위생이 정말 중요합니다. 흐르는 물에 비누나 손세정제 등을 이용해 손을 깨끗하게 씻으시면 손에 있는 노로바이러스를 줄일 수 있습니다. 음식 등 조리 시에도 위생관리를 철저하게 하시고 특히 날 음식은 피하고 최대한 익혀서 먹는 게 좋습니다. 특히 굴을 이용한 조리로 노로바이러스 감염, 식중독에 걸릴 위험이 높습니다. 굴은 무기질과 비타민이 풍부해서 성장기 어린이는 물론, 성인이나 회복기 환자 등에게도 좋은 식품이지만 노로바이러스 식중독을 유발할 위험이 높습니다. 따라서 잘 익혀드시고 특히 껍질을 벗겨 판매하는 굴 제품 중에 ‘가열조리용’, ‘익혀 먹는’ 등의 표시가 있는 제품은 반드시 1분 이상 충분히 가열해서 익혀 드셔야 합니다. 노로바이러스는 전염성이 강하기 때문에 전염자와의 접촉을 주의하고 생활환경이나 사용하신 물건은 소독하셔야 합니다. 증상이 괜찮아지셨다고 해도 2~3일 정도는 음식을 조심해서 드셔야 합니다. 모두 건강하세요!