아이들 눈 건강 관리 방법, 보호자 분들 알아두셔야 해요!

아이들 눈 건강 관리 방법, 보호자 분들 알아두셔야 해요!

소중한 우리 아이들의 눈 건강은 어떻게 지킬 수 있을까요? 최근 특히 아이들이 스마트폰이나 태블릿 등 전자기기에 많이 노출되어 있는데요. 보호자 분들은 아이 들 눈 건강 관리 방법을 알아두시고 아이들의 눈 건강을 위해 노력해 주세요~

아이 연령에 따른 눈 성장

아이들 눈 건강 관리를 위해 알아두셔야 할 것들이 있습니다. 아이들 연령에 따른 눈 성장 상태인데요. 영유아는 아직 시력이 완성되지 않은 시기입니다. 갓 태어난 아기들은 물체의 흐릿한 윤곽 정도만 볼 수 있습니다. 이 시기에는 초점책이나 흑백모빌을 보여 주는 것이 시력 발달에 도움을 줍니다.

아이들 눈 건강 관리 방법

100일 정도가 지나면 아기들도 색깔을 구별할 수 있게 됩니다. 하지만 12개월 미만까지는 아직 시력이 완벽히 완성된 것이 아닙니다. 시력은 대략 0.4 정도입니다.

만 3~5세가 되면 시세포가 성장해 시력이 급격히 변화합니다. 그러다가 최종적으로 유치원에서 초등학교 저학년 정도에 시력이 완성되게 됩니다. 어린 나이의 아이들은 말을 잘하지 못하기 때문에 불편함이 있어도 부모 등 보호자에게 이를 표현할 수가 없습니다. 따라서 이 시기는 보호자 분들의 세밀한 관심이 필요합니다.

아이들 눈 건강 지키기

돌 이전의 아기들은 누워 있는 경우가 많기 때문에 실내조명을 너무 밝지 않게 하는 것이 좋습니다. 커튼 등을 이용해 강한 직사광선이 집으로 들어오는 것을 막아주는 것이 좋습니다. 최근 아이들의 눈 건강에 영향을 주는 것이 바로 스마트폰과 같은 전자기기입니다. 아이들의 눈 건강을 지키기 위해서는 전자기기 사용을 줄이는 것이 명확한 사실입니다. 스마트폰이나 태블릿의 화면을 장시간 보게 되면 근시의 위험이 높아지고 눈의 노화도 앞당기게 됩니다. 아이들의 경우 매년 1회나 짧게는 6개월에 1회 정도는 안과검사를 해주는 것이 좋습니다.